Mãos à Obra: Higiene bucal adequada é essencial para prevenir doenças e garantir qualidade de vida

A higiene bucal é uma das principais aliadas na prevenção de doenças como cárie, gengivite e periodontite. No quadro Mãos à Obra, do Jornal da Cruzeiro, a dentista Andréa Lopes Giannattasio Navarro, gerente de Odontologia do Seconci-SP, destaca a importância dos cuidados diários com a saúde bucal, especialmente entre os trabalhadores da construção civil.

Segundo ela, a remoção mecânica do biofilme — a placa bacteriana que se forma sobre os dentes após as refeições — deve ser feita diariamente por meio da escovação e do uso correto do fio dental, evitando complicações que podem comprometer não apenas a boca, mas também a saúde geral do organismo.

Durante a participação, a especialista reforça que a técnica de escovação mais recomendada é a de Bass modificada, considerada uma das mais eficazes para limpeza dos dentes e da gengiva. A orientação é escovar os dentes de duas a três vezes ao dia, preferencialmente após as refeições, utilizando escovas com cerdas macias, cabeça pequena ou média e cabo anatômico.

Andréa também chama a atenção para os cuidados com a escova dental, que deve ser lavada após o uso, armazenada em local ventilado e trocada a cada três meses ou sempre que as cerdas estiverem deformadas. Além disso, o uso diário do fio dental é indispensável para complementar a higiene e prevenir problemas bucais mais graves, como perda dentária, dores articulares e dificuldades na alimentação.