Janeiro Branco: fisioterapia também é relevante para a saúde mental

Janeiro é encarado por muitos como o marco para o recomeço, uma página em branco para escrever novos projetos. Com essa simbologia foi criada a campanha Janeiro Branco, que visa alertar para os cuidados com a saúde mental e emocional da população, a partir da prevenção das doenças decorrentes do estresse, como ansiedade, depressão e pânico. 

Estudos apontam que a prática regular de atividade física orientada contribui para a promoção da saúde física e mental. A fisioterapia, por exemplo, tem assumido um papel importante na prevenção e tratamento de diversos problemas de saúde mental.

Emily Mota, fisioterapeuta do Seconci-SP, Regional Sorocaba, participou do quadro Mãos à Obra, no Jornal da Cruzeiro nesta sexta-feira (10) e falou sobre a importância da fisioterapia na saúde mental.