Esportes

#JaneiroBranco Como manter o equilíbrio e a saúde mental?

Todo mundo sabe e acredita que uma boa alimentação e uma rotina de atividades físicas faz bem para a saúde do corpo. Quando estamos com dores musculares ou reações corpóreas incomuns não exitamos em ir ao médico descobrir do que se trata e curá-las.
Mas, e quando o problema vem da mente? Como sabemos que temos um problema quando a nossa parte física está boa? Sem sentir incômodos, desconfortos físicos ou inflamações, como percebemos que estamos precisando de ajuda? Pelo nosso equilíbrio mental!
A psicanalista e diretora do Instituto Las Lobas, Maria Clara Barbbosa, esteve no Soft News desta sexta-feira (31) para debater o assunto e dar dicas de como mantermos o nosso equilíbrio mental!

Cruzeiro FM
Compartilhar

Notícias recentes

Procon Móvel atenderá em três locais na próxima semana

A unidade do Procon Móvel de Sorocaba estará em três endereços na próxima semana. A…

5 horas atrás

Dia da Língua Portuguesa: idioma é falado por 260 mi e abriga 400 mil palavras

Neste domingo (5), comemora-se o Dia da Língua Portuguesa, uma das mais faladas no mundo.…

5 horas atrás

RS contabiliza meio milhão de pessoas afetadas pelas chuvas

As fortes chuvas que atingem o estado do Rio Grande do Sul já afetaram 510.585…

6 horas atrás

Madonna no Brasil: cantora leva 1,6 milhão a Copacabana, diz Riotur

O show da Madonna no Rio de Janeiro levou 1,6 milhão de pessoas para a…

6 horas atrás

Depois de adiamentos, Congresso analisa vetos presidenciais nesta semana

Depois de diversos adiamentos, deputados e senadores se reúnem na quinta-feira (9) para a sessão…

7 horas atrás

Quase 2/3 das cidades foram afetadas pelas tempestades devastadoras no RS

Quase 2/3 das cidades do Rio Grande do Sul foram afetadas pelas tempestades devastadoras que ocorreram ao…

7 horas atrás