Negatividade: Psicanalista dá alternativas para combater e acabar com o pessimismo

Quem nunca sentiu tudo iria dar errado diante de uma decisão tomada? Quem nunca sentiu insegurança diante de uma adversidade? Quem nunca se flagrou pensando negativo sobre si próprio?
A negatividade é algo muito presente na vida de algumas pessoas. Este sentimento de que tudo vai dar errado atrapalha e muito na hora de tomar decisões, se posicionar e fazer escolhas. Mas, como podemos nos livrar deste mau hábito?
No Soft News desta sexta-feira (17), a psicanalista e diretora do Instituto Las Lobas, Maria Clara Barbbosa, trouxe como pauta o tema “Como combater a negatividade e o pessimismo?”
E, para começa a debater o assunto, a profissional logo explica, ” Não tem uma receita mágica, não é uma coisa que acontece de uma hora para outra. Cancelar a negatividade é uma mudança de comportamento e como toda mudança exige exercício e prática”
Ouça a entrevista completa.