Setembro Amarelo é o mês dedicado à conscientização sobre a prevenção do suicídio e à valorização da vida. Mais do que uma campanha, é um convite para olharmos com mais atenção para a nossa saúde mental. Ansiedade, depressão e outros transtornos não devem ser ignorados — falar sobre eles é o primeiro passo para buscar ajuda.
Mas é importante lembrar: corpo e mente estão conectados. Praticar atividades físicas, manter uma alimentação equilibrada e dormir bem também são formas de cuidar da saúde mental. Prevenir é um ato de amor próprio e também uma forma de cuidar de quem está ao nosso redor.
O professor de Educação Física Bruno Renan, coordenador técnico da Academia Ápice, fala em entrevista ao jornalista Douglas Valle sobre a importância dos cuidados com o corpo.
O número de pequenos negócios abertos no Brasil bateu novo recorde nos primeiros dois meses…
O técnico argentino Hernán Crespo não comanda mais a equipe de futebol masculino do São…
O ministro da Fazenda, Fernando Haddad, deixará o governo Lula (PT) na semana que vem para concorrer ao…
O ator e cantor Dado Dolabella, 45, anunciou nesta segunda-feira (9) sua desfiliação do Movimento Democrático…
O senador Alessandro Vieira (MDB-SE) anunciou nesta segunda-feira (9) que alcançou ao menos 29 assinaturas para pedir…
O conflito entre Estados Unidos, Israel e Irã entrou no décimo dia nesta segunda-feira (9), marcado por ataques a alvos…