O surto de Covid-19 que atinge o mundo neste primeiro semestre de 2020 não é comum para nós e nosso cotidiano. Os momentos de tensões que estamos encarando é novidade para todos nós e isso pode causar diversos tipos de confusões e desequilibro mental nas pessoas.
O pânico da doença, o medo do desconhecido e a incerteza pelo futuro próximo são alguns dos sentimentos que nos atingem durante uma situação de pandemia. Mas, o que fazer para evitar que estas sensações não nos tornem vulneráveis a possíveis crises hipocondríacas, de ansiedade e depressões.
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