Entrevista: CrossFit é febre entre atletas de alto rendimento

O CrossFit teve sua origem em meados da década de 1990, na Califórnia, quando um ex-ginasta chamado Greg Glassman começou a desenvolver um novo método de treinamento composto por exercícios funcionais, de alta intensidade e com foco em desenvolver o condicionamento físico de uma forma geral, sem focar apenas na especialização de uma determinada habilidade, como acontece nos treinos tradicionais.
Glassman foi o treinador do Departamento de Polícia de Santa Cruz e abriu sua primeira academia em 1995, mas a marca CrossFit só foi oficialmente estabelecida em 2000. Desde então várias academias começaram a surgir nos Estados Unidos (em 2005, já eram 13) e, atualmente, existem mais de 10 mil academias afiliadas pela CrossFit Inc. em mais de 97 países.
Para falar do assunto, João Lincoln, professor de educação física e coach de crossfit participou do Esporte Total de hoje. Confira a entrevista na íntegra!